【蔓德拉的厨房】发芽糙米饭沙拉
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食材清单
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30–60分钟
| 切墩(初级)
糙米饭
2碗够三人份
、
洋葱
四分之一个
、
黄瓜
半条
、
小蕃茄
10个
、
水煮蛋
3个
、
沙丁鱼罐头
1个
、
粗粒黑胡椒
少许
、
【以下绿橄榄沙拉酱】瓶装绿橄榄
60g
、
法式黄芥末酱
2大勺
、
橄榄油
4大勺
、
白胡椒粉
少许
、
柠檬汁
1勺
、
盐
1小勺
烹饪步骤
-
步骤1/2
先制作绿橄榄沙拉酱:将绿橄榄切丝、拌入柠檬汁、橄榄油、盐、白胡椒粉。
-
最后一步
点击查看大图
黄瓜、洋葱、蕃茄切丁、蛋切大块、沙丁鱼沥去油,将这所有的材料混合,再拌入糙米饭和绿橄榄沙拉酱,最后磨入些黑胡椒即成。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-20
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