乳酸菌果汁
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楼主是个孕妈，由于妊娠原因脚浮肿，想法的让它消下去，吃香蕉是远远不够的，所以就加点苹果，乳酸菌能够让肠胃蠕动，防止孕期便秘
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烹饪步骤
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所有材料
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步骤2/5
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切小块点
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倒入白开水，加入水果，酸奶
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步骤4/5
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倒入滤网过一下，当然你喜欢喝渣的话这个步奏可以忽略
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最后一步
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赶紧来一口吧
小贴士
如果是小孩子喝最好加点点糖调味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-16
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