雪梨洛神花红枣饮

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洛神花能活络气血，消除肝火和心火，还可以去除身体的油脂，具有减肥、抗氧化、美白等功效。超级简单的懒人做法。

雪梨洛神花红枣饮的用料

雪梨 一个 洛神花 5朵
红枣 10个 枸杞 10粒
清水 1400ml 冰糖 适量

雪梨洛神花红枣饮的做法

雪梨洛神花红枣饮的做法图解1

步骤1

雪梨洗净，不要去皮，切小块，放入养生壶中，红枣、枸杞、洛神花用水稍一冲洗，一同放入养生壶中
雪梨洛神花红枣饮的做法图解2

步骤2

放入清水至最高限度1500ml，选择养生汤按键，按开始，机器开始工作；
雪梨洛神花红枣饮的做法图解3

步骤3

一小时后，自动停止，放入适量的冰糖，根据自己的口感放入；
雪梨洛神花红枣饮的做法图解4

步骤4

倒入杯中可以饮用，酸酸甜甜的非常好喝。

雪梨洛神花红枣饮的烹饪技巧

没有养生壶可以用锅煮，小火煮30分钟左右，多煮一会才能把雪梨中的营养成分溶解出来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-13

©本菜谱的做法由 悠哈厨房 编写，未经授权不得转载

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