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海带豆芽汤

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迷迭香Rosemary

豆芽分为两种，一种是绿豆芽，由绿豆发长，在清热解毒方面更为出众；还有一种是黄豆芽，口感更为爽脆，不仅可以清热利湿，高含量的维生素E也是许多人选择它的原因之一。
食材清单 加入采购清单
里脊肉 200克
、
海带 100克
、
黄豆芽 100克
、
葱 1段
、
姜 1块
、
蒜 3瓣
、
料酒 1汤匙
、
盐 1茶匙
烹饪步骤
小贴士

1. 里脊肉切丝，要先腌制才能入味 2. 海带略多煮一会儿，可至软烂更适宜老年人食用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-22

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