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海带豆芽汤

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豆芽分为两种,一种是绿豆芽,由绿豆发长,在清热解毒方面更为出众;还有一种是黄豆芽,口感更为爽脆,不仅可以清热利湿,高含量的维生素E也是许多人选择它的原因之一。
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162克
188克
72克


418
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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小贴士

1. 里脊肉切丝,要先腌制才能入味 2. 海带略多煮一会儿,可至软烂更适宜老年人食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-03-22

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