虾仁黄瓜
浏览 349526 · 收藏 2010 · 学做 18
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1克
39克
54克
382
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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虾仁剃虾线,黄瓜切丁。
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步骤2/4
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加淀粉,盐,料酒腌制。如果是新鲜虾就不用加料酒,速冻虾仁腥味太大,加料酒去腥。
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步骤3/4
油6、7分热,下虾仁翻炒,然后下黄瓜丁翻炒,加盐,鸡精,味精。
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最后一步
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起锅啦,炒鸡简单,又好次营养!天天麻辣换换口味也不错哦~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-12
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