简易三明治简易三明治
每天做中式早餐，宝贝也吃腻了，而且很麻烦，改变下吧
44克
40克
9克
501
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/7
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土司面包两面都抹上沙拉酱，或者黄油都可以，根据自己的口味喜好就好
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步骤2/7
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锅里放橄榄油。因为我这是第二个煎蛋，所以有点渣子
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步骤3/7
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煎鸡蛋
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步骤4/7
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煎香肠
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步骤5/7
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把煎好的鸡蛋放在有沙拉酱的土司上
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步骤6/7
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煎蛋上面放黄瓜片，香肠片
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最后一步
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就做好了，可配牛奶或者果汁，味道还不错，怪不得老外叫这个快餐，做起来确实快
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-11
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