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姜薯银耳莲子羹

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史某某_

姜薯在潮汕地区当地人都用它煮糖水吃。。好吃哦
营养分析 查看详情

1克
6克
38克

179
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
红糖 适量
、
姜薯 适量
、
莲子 适量
、
红枣 适量
、
银耳 适量
、
枸杞 适量
烹饪步骤
小贴士

因为材料是按个人喜欢加的量。所以亲们可以自己加。喜欢红枣可以多点红枣。喜欢银耳可以多加。。注意水的量。姜薯煮出后比较浓稠。。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-09

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