春笋香菇红烧肉
春笋，无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的佳肴之一。 它还具有助消化、防止便秘，利九窍、通血脉、化毯涎之功效。但竹笋含有难溶性草酸钙，因而患有严重胃溃疡、胃出血、肝硬化、慢性肠炎以及泌尿系结石之人，应慎食。
150克
63克
96克
1844
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/9
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春笋外形（由于在菜市场买来时，已让小商贩代为将皮剥掉，所以只能用网图晒晒）
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步骤2/9
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先将春笋切大块用热色汆烫一下，然后用清水浸泡半天，为了去除口涩感。
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步骤3/9
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香菇去蒂。
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步骤4/9
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将香菇、春笋切小块备用。
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步骤5/9
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铸铁锅加热1分钟左右，舀一大勺白砂糖炒化，五花肉切粒在热水里焯一下，沥干水份倒入铸铁锅里上糖色。
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步骤6/9
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然后加入料酒、生抽、老抽、香料、花椒、干辣椒、姜片，加一碗水拌匀，盖上盖上汽后改小火烧制20分钟。
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步骤7/9
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最后将春笋、香菇加入肉里，放点盐拌匀继续小火烧制20分钟。
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步骤8/9
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20分钟后掀盖慢慢收汁。
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最后一步
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待汤汁快干时加入葱花即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-08
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