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绿色健康蒸蔬菜（宝宝可以吃的）

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Wendy一

人们吃莴笋只吃根部，其实莴笋叶更有营养价值。这道菜可以用好多种菜，比如胡萝卜、芹菜、蒲公英等，想用什么均可，蒸的很健康，而且对肠胃不好的人吃这个很好，养生菜哦。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
莴笋叶 100g
、
小麦面粉 10g
、
盐 1小勺
、
食用油 少许
、
小苏打 1g
、
葱蒜辣椒油 少许
烹饪步骤
小贴士

面粉要一点一点加才不会成一块一块的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-07

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