是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
麻酱油麦菜的做法 点击查看大图

麻酱油麦菜

浏览 80941 · 收藏 722
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



油麦菜口感鲜嫩,清香,具有独特的风味,含有大量的维生素A,维生素B1,维生素B2,和大量的钙、铁、蛋白质、脂肪等营养价值。是生食蔬菜中的上品。有“凤尾”之称。还具有低热量,高营养,其营养价值高于生菜而远优于莴笋。有降低胆固醇,清燥润肺等功效。 春天了吗?要多吃青菜,这道菜只要把麻酱的味道调好了,就很好吃哦!
营养分析 查看详情

38克
12克
12克


429
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-04-05

换个做法

麻酱油麦菜的相关分类

麻酱油麦菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”