银耳枸杞羹
银耳枸杞羹，不止是一道甜汤，还滋补养颜。炖久的银耳入口软糯，爽滑。
0克
1克
12克
10
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/5
点击查看大图
银耳剪去蒂(就是黄色那一部分)，用水洗净，找个大碗倒进水，把银耳放进去，泡一晚上，直至它完全泡发开。捞起银耳，倒去水，把银耳撕成一小块一小块。
-
步骤2/5
点击查看大图
枸杞备好，过一下冷水，去除杂质。
-
步骤3/5
点击查看大图
银耳先下锅炖，想吃软糯且滑溜出胶的，要炖一个小时以上，直至出胶，喝个糖水不容易啊。等银耳快出锅时，将枸杞撒进去，顺便放冰糖，差点忘记。熄火，装碗。枸杞煮太久，会发酸，别怪我没有提醒你哦。
-
步骤4/5
点击查看大图
装碗，完成。
-
最后一步
点击查看大图
没找到冰糖，放了点红糖，如果你听我的话放点冰糖，会想圣母白莲花一样美，不谢。
银耳最好泡一晚，炖煮在一小时以上。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-02
银耳枸杞羹的其他做法
-
#开启冬日滋补新吃法# 红枣枸杞银耳羹
-
#刘畊宏女孩减脂饮食# 黑枸杞银耳羹
-
#我的养生日常-远离秋燥#南瓜枸杞银耳羹
-
#憋在家里吃什么#银耳红枣枸杞羹
-
#合理膳食 营养健康进家庭#银耳桃胶红枣枸杞羹
-
银耳枸杞黑豆羹
银耳枸杞羹的相关分类
银耳枸杞羹的相关推荐
-
银耳粥
3145人看过 -
外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨
523938人看过 -
蒜香烤排骨：简单的腌制也美味
3808263人看过 -
不加一点水的三鲜焖锅
1013159人看过 -
照烧鸡腿 | 秒杀肯德基！这鸡腿给我香迷糊了！
189016人看过 -
全网都在抄的方子|照烧鸡腿
111594人看过 -
妈妈的专属避风塘炒虾
566239人看过 -
东北排骨炖酸菜
1822066人看过 -
蒜香烤排骨（烤箱版）
5591502人看过 -
味谷 | 牡蛎白菜汤
4748677人看过 -
雪梨盅
20760人看过 -
Cherry Clafoutis（樱桃克拉芙蒂）
33302人看过
