黄金金枪鱼球
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10克
108克
16克
445
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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金枪鱼,洋葱切碎,加入盐和黑胡椒粉(量按个人喜好),土豆煮熟捣成泥,鸡蛋打糊,淀粉,面包糠准备好!开始制作!
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步骤2/3
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土豆泥包裹金枪鱼洋葱内线,揉成团,不要太大,控制在2指之间的大小,然后滚淀粉、滚鸡蛋液、滚面包糠
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最后一步
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放入小火油炸,尽量炸熟一些,更脆更金黄!然后可以上桌面啦!第一次放菜谱,照片拍得比较少,以后会注意每个步骤分开!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-28
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