凉拌海蜇
凉拌海蜇是一道家常小菜,韧劲十足,爽口开胃。在吃多了油腻的时候拿来缓解一下是不错的选择。
6克
3克
19克
130
千卡
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步骤1/6
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准备好食材
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步骤2/6
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将海蜇在清水中洗净
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步骤3/6
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黄瓜和胡萝卜切丝备用
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步骤4/6
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蒜切成蒜末备用
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步骤5/6
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将海蜇沥干水分,与胡萝卜丝、黄瓜丝、醋、鸡精、盐、香油和蒜末一起在容器内搅拌均匀。
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最后一步
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盛盘
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发布于 2015-03-24
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