炝拌紫甘蓝
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1克
2克
24克
44
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
把甘蓝切成丝。(越细越好)
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步骤2/4
然后放入盐和糖还有鸡精
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步骤3/4
起油锅,放入姜末,辣椒,葱花,蒜末,煸炒,然后将油泼到甘蓝上!
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最后一步
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将香菜段加入即可食用!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-23
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