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蔬菜汤的做法

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蔬菜汤

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宝贝儿子吃着奶睡着了，话说为了给他当奶牛，每天都需要汤汤水水的。月子里最惨，那些个猪蹄汤，鸡汤，鱼汤，还有鹌鹑汤……好讨厌各种肉汤啊。现在儿子4个月，我也算熬出头啦，今天中午弄点超清淡的蔬菜汤

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5克
5克
8克

90
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

油菜一小把

、

胡萝卜少许

、

香菜少许

、

大葱少许

、

豆腐干少许

、

紫菜少许

、

盐少许

、

香油少许

、

味精少许

烹饪步骤

步骤1/3
油菜切段，豆腐干切丝，焯烫，捞出过凉攥干水。
步骤2/3
葱花、香菜切末放在准备盛汤的碗中，盐、味精、香油也放入碗中。
最后一步点击查看大图
锅中加水烧开，将胡萝卜切丝，与紫菜、油菜、豆腐干一同下锅略煮片刻，加水淀粉勾芡出锅，直接倒入准备好的汤碗。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-15

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