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酸酸甜甜就是我

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文森的小日子

文森这几天嗓子哑了 所以一切都是以清淡的为主 盐蒸橙子对嗓子好 咱们不用盐就直接橙子吧！
营养分析 查看详情

0克
1克
12克

51
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
橙子 半个
、
紫甘蓝 一片
、
黄瓜 2cm一段
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

橙子要拿开水烫一下 因为表皮有蜡膜 我觉得皮和橙子一起才是关键因为没有一个蒸橙子的是去皮的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-15

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