茼蒿拌豆腐的做法 点击查看大图

茼蒿拌豆腐

浏览 61963 · 收藏 527 · 学做 1

做的一手好饭菜

这是一道开胃的凉拌菜，在炎热天气到来之前不妨试试看合不合你的胃口
营养分析 查看详情

30克
25克
23克

442
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
茼蒿 200g
、
豆腐 250g
、
芝麻酱 2勺
、
剁椒酱 2勺
、
酱油 2勺
、
醋 少许
、
香油 少许
、
盐 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

茼蒿等绿色植物的营养价值就在于它富含的多种维生素和微量元素，所以在焯水的时候只需要过一下热水就可以了，切不可时间过长破坏内部的营养成份

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-13

换个做法

茼蒿拌豆腐的其他做法

茼蒿拌豆腐的相关分类

槐花 蚕豆 蒜蓉小龙虾 蒜苔 减脂食谱 麻辣小龙虾 更多

茼蒿拌豆腐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许