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炒薏米茶:让身体趋于平衡的祛湿茶

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某天,在微信无意中见到“素予”分享的炒薏米茶,据说这方子来自一个老中医,把薏米炒至表皮略焦黄,每晚睡前取适量炒薏米,用开水浸泡一晚,第二天空腹喝下,可理气解郁,祛湿美白,对体质原因导致的面部粉刺、皮肤粗糙、色素斑点有明显疗效。美女说坚持喝两周后,感觉除了皮肤变好外,还有一种让身体趋于平衡的神奇感觉。家里的熊孩子湿热比较严重,脸上正是开始青春的时候,原先粉嫩的肌肤居然也有了痘痘的痕迹,看了难受。炒薏米茶走起。 薏米祛湿,但生薏米偏寒凉,常喝容易伤元气,若经过炒制,薏米可以变得温和,泡水能理气解郁,祛湿健脾胃,改善皮肤。炒薏米本身有一种焦香,泡水喝有一种淡淡的薏米香,不管有没有那么神奇,但清晨的炒薏米茶还是给自己带来好心情。
食材清单
烹饪步骤
小贴士

据说要发挥炒薏米茶最好的功效就是浸泡过夜,第二天清晨空腹饮用,其实随时对地都可以享受自己炒至的薏米茶,泡出味道即可。 洗净的薏米晒干水分,可以节省炒的时间,炒的时候需要耐心,薏米炒的越干,可以存放的时间越长。
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发布于 2015-03-03

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