青椒嫩炒鸡胸肉
3克
38克
5克
195
千卡
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步骤1/6
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鸡胸肉切条,加入酱油、料酒、盐、淀粉、蛋清、少量油,腌制15min
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步骤2/6
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青椒切条
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步骤3/6
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锅中热油 加姜蒜爆香
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步骤4/6
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加入青椒翻炒,炒至八分熟盛出
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步骤5/6
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用锅中余油翻炒鸡胸肉
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最后一步
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鸡胸肉炒至变色变白后加入青椒翻炒,适量倒入盐和酱油调味。done!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-27
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