节后减肥~蔬果酸奶沙拉
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步骤1/5
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草莓去掉花萼,放在淡盐水里浸泡10分钟后清洗干净。菠萝淡盐水里浸泡10分钟,切块。猕猴桃和脐橙去皮切块。小番茄和黄瓜清洗干净后切块。所有食材切好以后放在自己喜欢的容器里。
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步骤2/5
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黄瓜最好选择这种水果黄瓜,这种小黄瓜口感最好。
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步骤3/5
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薄荷清洗干净后备用。如果没有,完全可以舍弃不放。
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步骤4/5
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原味酸奶一包。
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最后一步
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将一包酸奶浇在切好蔬果里。水果和大家可以根据自己的喜好随意搭配。其实加不加酸奶就已经很好吃了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-25
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