减肥菜——凉拌芹菜叶
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我们常吃的芹菜,叶子比叶根更有营养,百度一下就知道啦……
营养分析
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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芹菜叶开水烫一下。
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步骤2/4
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油爆葱姜蒜
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步骤3/4
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锅里加醋,糖,生抽,再来点香油。
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最后一步
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淋到芹菜叶上,搅拌下,就可以开吃喽……
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-23
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