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丰胸药膳-红枣黄芪小米粥的做法

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丰胸药膳-红枣黄芪小米粥

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古方丰胸圣品哦～姨妈走后连服七天，补气养血，美肤又丰韵。同时配合适当的按摩效果更赞哦：）女孩子多喝粥和汤类好处非常多，何况是从根源上改善体质的药膳呢～快快学起来吧^ _ ^

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

红枣适量

、

花生适量

、

黄芪 2片（长约8cm）

、

小米适量

、

红糖少许

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备好切片红枣、带红皮的花生、少许红糖和枸杞
步骤2/4 点击查看大图
洗好小米，在水中浸泡30分钟以上
步骤3/4 点击查看大图
放入你平常熬粥的锅里～大火烧开后小火熬煮，一小时左右是最好啦～^_^然后就可以品尝美味咯
最后一步点击查看大图
煮好之后颜色没那么鲜艳啦、但是每种食材的味道配合都相得益彰，稍稍放凉一小会儿，每一口都很幸福～尤其是在姨妈之后，它会让你的气色越来越好，上围也会每月都有进步～

小贴士

1、黄芪味道还蛮重的，如果不适应黄芪的味道，可以少放一点哦～药膳也要美味吃的开心才最有效^_^；2、因为要连服七天，可以一次做出三天的量，放在冰箱里方便服用哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-12

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