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胡萝卜谷垒 豆粥核桃碎 鳄梨塔的做法 点击查看大图

胡萝卜谷垒 豆粥核桃碎 鳄梨塔

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平常我们吃的谷垒大多是绿菜类的,胡萝卜丝谷垒富含维他命A,清晨吸收最好,有益于眼健康。而且味道清甜,清淡。平常的八宝粥早喝腻了吧,那就换个花样营养不变,打碎后加入一些果仁碎,美貌又有营养。水果塔是最简单的,切碎就好,拌酸奶乳酪都OK~
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟
食材清单
香油 五香粉 红枣 牛油果 苹果 乳酪 山楂
烹饪步骤
4/4

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发布于 2015-02-08

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