冰糖雪耳炖燕窝（孕妇专用）

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专门打造孕妇健康补品。1.燕窝我一般选用香港盏记老店值得信赖。 2.野生银耳（雪耳）淘宝就有卖的，我买的85元100克约用十次。燕窝孕妇必需品，燕窝含有活性优质胶原蛋白，无论对孕妇还是胎儿都是最好的补品（女性平日滋补佳品）

难度：切墩(初级) 时间：1小时以上

食材清单

燕窝 15g

、

野生银耳 10g

、

枸杞 20个

、

和田枣 3个

、

冰糖 30g

烹饪步骤

小贴士

切记选料，普通银耳大部分还有硫对孕妇胎儿没有好处。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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发布于 2015-02-07

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