冰糖雪耳炖燕窝（孕妇专用）
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专门打造孕妇健康补品。1.燕窝我一般选用香港盏记老店值得信赖。 2.野生银耳（雪耳）淘宝就有卖的，我买的85元100克约用十次。 燕窝孕妇必需品，燕窝含有活性优质胶原蛋白，无论对孕妇还是胎儿都是最好的补品（女性平日滋补佳品）
难度：切墩(初级) 时间：1小时以上
食材清单
烹饪步骤
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我选用香港盏记燕窝碎，个人感觉燕窝碎比较便宜而且营养差距不大。
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野生银耳淘买的，感觉很贵100克85，分成10次用就感觉便宜多了。
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睡前泡发一直到起床（泡发必须矿泉水）
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发布于 2015-02-07
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