酸奶手撕牛肉
加了酸奶的手撕牛肉更美味哦！用的都是天然食材，小朋友随便都可以入口哦！
51克
110克
86克
1117
千卡
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步骤1/7
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柠檬、酸奶、洋葱
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步骤2/7
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把牛肉切成手指大小（条形）
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步骤3/7
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切好牛肉加盐和糖手抓匀抓透，然后加原味酸奶、洋葱（切丝）和柠檬（切片）再用手抓均匀，用保鲜膜盖好盆放在常温处腌制4小时以上
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步骤4/7
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热锅放花生油1000克中火热油（六成热）再把腌制好的牛肉条（只挑牛肉）放进油锅里炸（小火）
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步骤5/7
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把牛肉炸七八成干就把牛肉捞起，放中火继续热锅里的油（因为油炸牛肉时留下些许水份，所以把油锅里的水份炸一下）大概两分钟后再放牛肉条进油锅（小火）继续炸
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步骤6/7
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小火慢慢炸成此颜色就可以从油锅里捞起沥干油放碟子里
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最后一步
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大功告成！改变了用大料腌制的方法，小孩也能随便吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-07
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