鸡肉木瓜汤
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这道菜呢，本来是我表嫂说经期过后一个星期可以喝的，主要是我自己以前没有试过，昨天在街上买了鸡肉，今天在领居家拿了两个青木瓜，没想到熬出来意外好喝，家里人汤色呈青色，味道淡淡甜甜的，实在好喝。
营养分析
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15克
32克
32克
344
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1. 鸡肉洗净入锅，拍点姜片去腥（我妈是放了油的） 2.锅内放水，放入红枣，要是想喝多点汤就放多点水，然后倒点料酒，盖上锅盖先煲鸡肉 3.把生木瓜切正方形待备 4.过了半个钟以后就把木瓜放进锅里，别急着盖上锅盖，尝一下汤水是否合适，然后盖上锅盖再煲个十分钟就行了。
小贴士
红枣不要太多，按量就行
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-06
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