鱼香木耳红薯土豆
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11克
7克
73克
277
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
将土豆红薯切成小块放油锅炸熟。
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步骤2/3
在炸的过程中调酱汁。将一勺酱油,半勺醋放入小碗中,加入1克蒜粉,小半勺糖,适量盐,半勺橄榄油,一勺淀粉搅拌。最后放入耗油待用。
-
最后一步
做锅,放入适量油,待油锅烧热后,放入豆瓣酱,炒香,加入木耳翻炒,加入炸好的红薯土豆块,翻炒片刻后加入调好的酱汁,翻炒,待酱汁收入菜中,就可以出锅了!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-02
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