韩式炸鸡米花
突然想吃韩式炸鸡米花，又懒得下楼，就是这自己做了，很成功
28克
151克
16克
914
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/7
将鸡胸肉切成小块。
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步骤2/7
切好的鸡胸肉放入面粉中裹均匀。
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步骤3/7
再将裹均匀的鸡胸肉放入打好的鸡蛋中。
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步骤4/7
最后把裹了鸡蛋的肉放进面包糠中
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步骤5/7
下油锅炸熟，并沥干油备用
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步骤6/7
将准备的辣酱放入碗中。加水稀释，加入盐少量。
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最后一步
做锅放油，油热后放入辣酱，待辣酱冒泡，放入炸好的鸡米花，翻炒，就出锅啦
用中火炸，这样鸡肉才会熟透
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-01
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