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日式鲜虾茶碗蒸

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HoneyS欢喜

鸡蛋和牛奶，早餐的常客， 今天想换个方式吃早餐呢 ^_^简单又营养的茶碗蒸来喽~还有就是 蒸好开盖花线两只虾变心型啦！好开心
营养分析 查看详情

12克
17克
13克

226
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 1颗
、
香菇 1-2朵
、
牛奶 200ml
、
柴鱼高汤 120ml
、
虾 4只
、
盐 1/4茶匙
烹饪步骤
小贴士

1.方子是两人份。 2.柴鱼高汤可以参考我有发过的相关食谱哈，可以换成其他高汤。 3.茶碗蒸容器并无严格要求，视情况而定，注意根据容器大小调整蒸制时间哈。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-31

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