地三鲜_少油二蒜法
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地三鲜做为家常菜十分受欢迎!下饭神菜!一般用油炸土豆和茄子,有点腻!我每次放一点油用平底锅煎熟,即香又不腻!蒜分两次下,第一次呛锅下,第二次最后出锅下!味道很好噢!
营养分析
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6克
7克
45克
209
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
步骤4/13
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发布于 2015-01-29
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