快速早餐酱面
上班族每天早餐要自己做，要求的是快，好吃，营养，今天介绍一个平时经常做的早餐--酱面
2克
12克
70克
340
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备好鸡蛋面，取100克
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步骤2/8
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800ml清水放锅
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步骤3/8
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清水煮沸
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步骤4/8
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下面，搅拌，防止粘在一起；（可以加点盐；）
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步骤5/8
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用筷子可以夹断即可；
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步骤6/8
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面捞起；
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步骤7/8
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加凉开水，豆瓣酱、番茄酱、辣椒酱、橄榄油，一起搅拌
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最后一步
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放碟中即可美味早餐
家里常自己做番茄酱、辣椒酱，储备一些豆瓣酱
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-28
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