椒盐瀨尿虾（椒盐皮皮虾、虾蛄）
9克
59克
28克
420
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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将虾头尖角及虾足剪去 剔除杂物 洗净 然后捞出滤去水分.
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步骤2/5
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葱姜红椒切好备用. 也可以加点蒜瓣一起切碎
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步骤3/5
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锅里热油 烧到八成热度. 在把滤干水分的瀨尿虾放进去中火炸2-3分钟 虾炸到表面变红色就捞出沥干油.
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步骤4/5
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锅里留底油 放入姜葱红椒 爆炒出香味. 在放入瀨尿虾撒入少量盐 大火炒均即可.
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最后一步
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轻轻松松就完成拉
家里没有椒盐粉 所以我就用了盐代替. 要是有椒盐的话用椒盐就好了!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-26
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