芝麻汤圆
滋阴养血、补益肝肾。
47克
58克
518克
2307
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/4
将黑芝麻淘洗干净，用小火炒熟，然后趁热磨成细末。
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步骤2/4
猪油渣剥去外皮，切细碎，放入盆内，加入白糖和黑芝麻末拌匀，做成芝麻馅。
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步骤3/4
将糯米粉倒入盆内，加水反复揉搓均匀，再搓成长条，做成30个剂子，逐一揉圆，再用手指捏成盆状，芍入芝麻馅，将口捏拢揉圆。
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最后一步
锅内加水，烧开后放入汤圆，用手勺推转两下，加盖用大火煮开，改用中火煮至汤圆浮上水面，加凉水再煮，见汤圆熟透即成。
主治失眠症、腰腿痛、须发早白、产后乳少、习惯性便秘等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-21
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