银鱼生姜粥
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滋补肾阴、抗骨质疏松。
营养分析
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21克
8克
80克
538
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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将银鱼干、糯米、老姜分别淘洗净,入锅加水,合煮成粥,调入少量猪油、精盐、葱花趁热服食。
小贴士
主治肾阴不足型骨质疏松症。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-21
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