是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之田园小炒的做法 点击查看大图

橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之田园小炒

浏览 10834 · 收藏 39
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

叶子的小厨

中午经常是我和宝宝两人在家吃饭，人少菜做多了总会剩，所以炒菜就喜欢多种搭配，一个菜里加了好几种食材，这样营养更全面，做起来也省事，今天这个田园小炒颜色搭配出来让人赏心悦目，做法非常简单，下面来看看具体做法吧...... 今天做的这个田园小炒是用橄露Gallo经典特级初榨橄榄油来做的，香味浓厚，更加营养健康，橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。尤其是中老年人关爱心脑血管健康要多食用橄榄油哟。
营养分析 查看详情

12克
21克
61克

323
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
豌豆 半碗
、
嫩玉米粒 半碗
、
火腿 一段
、
胡萝卜 一段
、
红柿子椒 一个
、
黄瓜 一段
、
生姜 一小块
、
大蒜 一瓣
、
大葱 一小段
、
橄榄油 适量
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
蚝油 少许
烹饪步骤
小贴士

豌豆不容易熟，玉米粒很容易熟，所以不一起下锅煮，如果一起下锅煮，造成玉米粒的营养流失得多。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-18

换个做法

田园小炒的其他做法

田园小炒的相关分类

快手菜 槐花饺子 槐花 减脂食谱 蒜苔 竹笋 更多

田园小炒的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许