茄辣西
浏览 2303 · 收藏 0
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
2克
8克
34克
158
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
1、茄子切片
-
步骤2/4
点击查看大图
2、青椒切丝
-
步骤3/4
点击查看大图
3、西红柿切块,蒜切片
-
最后一步
点击查看大图
3、热锅倒油,油温热后,放入蒜爆香后放入茄子,放盐,炒软后,再加入西红柿,继续翻炒,加入青椒丝,炒翻一分钟后,放入适量的生抽和白糖,炒匀后起锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-16
换个做法
茄辣西的相关分类
茄辣西的相关推荐
-
米饭杀手~茄辣西素三鲜
85953人看过 -
葫芦瓜炒鸡蛋
131683人看过 -
茄辣西
7728人看过 -
茄辣西
53936人看过 -
茄辣西
274259人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80121632人看过 -
#助力高考营养餐#陕西特色美食~家常臊子面
185824人看过 -
洋葱羊肉片
40850人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这道香菜炒牛肉我能吃一辈子!
659718人看过 -
番茄浓汤土豆粉
17067人看过 -
红烧肉炖土豆
10921916人看过 -
电饭煲卤牛肉
161368人看过