婴儿辅食之木耳雪梨饮（应付雾霾）
这道饮品是根据金鼎轩的木耳雪梨饮做的，味道还原百分百。
2克
7克
40克
191
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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准备好原材料：雪花梨、黑木耳。
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步骤2/5
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木耳去根洗净用水焯两分钟，盛出用凉水过一遍。
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步骤3/5
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木耳用搅拌机绞碎，搅成细小颗粒那种。
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步骤4/5
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雪花梨加水搅成糊糊状。
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最后一步
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把搅碎的木耳和雪花梨兑水后用器皿煮，我煮了1小时，味道甜甜的。
黑木耳不需要搅的很碎，稍微有些颗粒感比较好，雪花梨榨的细一些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-14
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