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【猫咪之家】大萝卜炖排骨汤

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吃货君😊

萝卜功效一：防癌、抗癌　　美国癌症研究机构报道，根据各国肿瘤流行病学的资料分析，萝卜、白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的防癌、抗癌食物，其中对肺癌、胃癌、肝癌、喉癌、食管癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌和膀胱癌的预防作用最为明显。红萝卜之所以能够抗癌、防癌是因为它含有如下一些特殊的成
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
排骨 850克
、
红萝卜 600克
、
香葱 十根
、
姜 八片
、
料酒 适量
、
盐 适量
、
白醋 几滴
、
枸杞子 十几颗
烹饪步骤
小贴士

排骨要事先烫煮一下去血水和浮末，煮开后小火慢炖四十分钟就将排骨里的营养煮出来了，别忘了滴几滴白醋，可以留 住钙物质。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-13

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