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烤羊排

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吾爱烘焙_

看到腾讯新闻报道出广州各美食节羊肉串无羊肉 ，都是用鸭脯肉来充假，看着就心寒，怪不得路边总是有10元3串，或者是6串的那么便宜，试想下真正的羊肉都要几十块钱一斤，还不算加工费还有其他的调料，买这点钱还有赚吗？以后真心不敢吃，再怎么馋也不敢下手买了，还是自己动手做比较真实，放心有保证。（使用长帝电烤箱CKTF-32GS制作）
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102克
147克
65克

1776
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
羊排 750g
、
洋葱 1个
、
姜片 1块
、
蒜头 10颗
、
葱 适量
、
生抽 20g
、
耗油 50g
、
叉烧酱 20g
、
花生油 10g
、
盐 5g
、
酒 5g
、
孜然粉 15g
、
胡椒粉、五香粉 适量
、
红辣椒 适量
、
生菜（垫底） 几片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-08

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