山药炒木耳
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冬天窗户开的比较少，屋子里灰尘比较多，容易吸入身体，多吃木耳可以促进体内代谢
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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木耳泡发，焯水
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步骤2/4
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山药去皮，切滚刀块，焯水
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步骤3/4
锅中倒少许油，油热放葱花炒香，然后加入山药，木耳，盐，快速翻炒几分钟
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最后一步
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出锅吃饭喽，如果爱吃辣，可以加两个干辣椒，味道会更好
小贴士
山药削皮戴手套，不然容易过敏
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-29
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