糖醋包菜
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最爱的下饭菜,爽脆可口,做起来又简单省事
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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扁圆包菜一个洗净
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步骤2/3
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包菜手撕成大小适中的片(一定要手撕,撕的时候去掉过于粗的杆,这样容易熟),辣椒用剪刀剪成小段,大蒜切片,姜切丁
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最后一步
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锅中倒入适量油待七成热倒入辣椒圈,大蒜和姜煸炒出味,然后倒入包菜均匀翻炒一分半,然后加入糖醋汁(为了避免炒菜时手忙脚乱,糖醋汁最好事先调好,按糖,醋,水1:2:3的比例调配)炒匀,最后放少量五香粉和适量盐翻炒即可出锅装盘
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-24
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