雪梨萝卜糖水
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这甜汤能润肺,清热,去痰,去燥。孖宝她们喝了效果不错哦
营养分析
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1克
5克
67克
227
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把雪梨用盐洗干净连皮车心切块,白萝卜去皮切块(大小随自己喜欢),姜连皮二片
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步骤2/3
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把全部材料一起冻水下锅(冰糖一起放,冰糖按个人喜欢),煮25分钟
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最后一步
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25分钟后就可以喝了,丝丝甜
小贴士
个人觉得冰糖不要放太多,糖多了就不利于化痰了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-20
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