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鲜榨牛奶玉米汁—冬季暖身

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上班前,来一顿热热的早餐,可以让人精神抖擞! 家里的自动榨汁机很久没有用了,我还想兑换一个榨汁机呢,所以先试用一下家里的老爷榨汁机,看看还能不能用。买了两根玉米,一支牛奶,准备先试试做个玉米汁。 昨天晚上一边看电视,一边把玉米剥了下来,把机子洗净。 今天早上起床后,把材料往机子里一塞,然后就去梳洗,洗完脸刷完牙,玉米汁就做好了,真的很方便!
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8克
8克
108克


535
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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步骤1/8

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小贴士

剥下玉米粒的窍门:先将玉米掰成两半再一粒粒地剥下来。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-12-19

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