花旗参乌鸡汤
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这一道清热解火,滋阴补气的汤品。
营养分析
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12克
112克
20克
633
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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红枣去核,鸡肉过去,冲去浮沫。
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步骤2/3
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我用的是瓦煲,适量水,温水下鸡肉,等水开后撇去浮沫,加入所有的药材,大火滚二十分钟,转小火煲一个小时左右即可
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最后一步
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清甜不油腻,喝下去整个人都暖和起来了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-18
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