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海带酥脆饼干

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暮色影子

海带中含有大量的碘，如果人体缺少碘那是不行的。海带含有胶，对人的头发起着乌发的作用。经常食用海带对健康有益处。海带的营养成份太好了。要经常食用和变化方法多食用。所以我用海带做饼干，效果很不错。 小海带鲜鲜的碧绿碧绿的很惹人喜欢。小海带有点淡淡咸味冲洗下，切碎了做个海带味道的酥饼干。口感很不错滴说。海带的味道很浓，饼干也很酥脆。经过烘烤后海带和饼干颜色形成反差，外观是很漂亮的。我以前经常做甜味的果脯饼干。没想到这次用海带做饼干更好吃。味道也很特别的清香。尤其是海带的淡淡清香和营养价值。让喜欢吃海带我的欣喜了。原来海带不但可以做菜吃，烘培照样很给力啊！无油无糖也适合血糖高的人群食用。
营养分析 查看详情

3克
26克
150克

728
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
低筋粉 200G
、
盐 2G
、
海带 适量
、
小苏打 2G
烹饪步骤
小贴士

面皮擀的厚薄要一致

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-12-09

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