清热祛湿健脾养胃补气汤

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丫头，你一直想跟姐姐学煲汤！我也没有写笔记的习惯，就平时实践煲汤教你吧！今天煲的是清热祛湿健脾养胃补气的汤！配料：淮山、香菇、党参、云苓、五指毛桃、麦冬、燕麦片（也可以换成薏米）！配料泡洗10分钟，棒骨或排骨先飞水，所有材料入砂锅加冷水（一次性加足，后不得加水），大火烧开后，文火慢熬3-4小时以上，起锅前5分钟放适量食盐调味即可！

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 掌勺(高级)

棒骨一个

、

淮山一根

、

香菇 7-8个

、

云苓

、

五指毛桃

、

党参

、

麦冬

、

薏米

、

燕麦片

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
清热祛湿健脾养胃补气的汤！配料：淮山、香菇、***参、云苓、五指毛桃、麦冬、燕麦片（也可以换成薏米）！配料泡洗10分钟，棒骨或排骨先飞水，所有材料入砂锅加冷水（一次性加足，后不得加水），大火烧开后，文火慢熬3-4小时以上，起锅前5分钟放适量食盐调味即可！[呲牙]
步骤2/3 点击查看大图
清热祛湿健脾养胃补气的汤！配料：淮山、香菇、***参、云苓、五指毛桃、麦冬、燕麦片（也可以换成薏米）！配料泡洗10分钟，棒骨或排骨先飞水，所有材料入砂锅加冷水（一次性加足，后不得加水），大火烧开后，文火慢熬3-4小时以上，起锅前5分钟放适量食盐调味即可！[呲牙]
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清热祛湿健脾养胃补气的汤！配料：淮山、香菇、***参、云苓、五指毛桃、麦冬、燕麦片（也可以换成薏米）！配料泡洗10分钟，棒骨或排骨先飞水，所有材料入砂锅加冷水（一次性加足，后不得加水），大火烧开后，文火慢熬3-4小时以上，起锅前5分钟放适量食盐调味即可！[呲牙]