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核桃糊的做法

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核桃糊

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超级简单方便的核桃糊。豆浆机万岁~ 由于买了太多的核桃，这次用了比较多的核桃量。平时可以核桃花生混着打米糊，一样甘香哦。

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89克
28克
87克

1229
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

核桃 10个

、

米半杯

、

水 1L

烹饪步骤

步骤1/2
核桃去壳，把核桃肉掰成小块，方便豆浆机操作。米洗净，有时间的话泡半个钟左右，没有时间的话就直接吧。
最后一步
把核桃肉和米倒进豆浆机，加水至水位线，启动'米糊'功能。约20分钟之后即可享用。我习惯原味的，尤其是早上，各位可以根据自己的需要加糖。

小贴士

早餐配包子蛋糕神马的，杠杠的！核桃可以前一晚剥好备用，启动豆浆机之后，蒸包子或者番薯鸡蛋之类，就刷牙洗脸换衣服去，梳洗完毕早餐也可以吃了，早上匆匆忙忙上班前也能吃个健康早餐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-12-02

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