清炒青笋
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1克
5克
19克
86
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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切墩(初级)
青笋、胡萝卜、木耳
、
盐、花椒、蒜片
烹饪步骤
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步骤1/4
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青笋去皮、切片,胡萝卜切片,木耳洗净;笋叶新鲜,也洗净。
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步骤2/4
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油锅,下花椒、盐,略炒香,下入青菜,翻炒。(先下盐,菜绿、不溅出)
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步骤3/4
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最后下笋叶,出锅!
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最后一步
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另外一次,加红椒炒的。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-22
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