空气炸锅试用之烤地瓜
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一到冬天，街头巷尾就开始有卖烤地瓜的了，远远的就能闻到香味，让人馋涎欲滴，每次都忍不住要买上个，边走边吃。后来知道街头烤地瓜多数用的是装沥青的大桶来烤，非常不卫生，也就不敢再吃了，但每次闻到烤地瓜的味道还是觉得很馋。在家里用微波炉烤过，味道当然不能跟外面卖的比，也用烤箱烤过，可是两三个地瓜，要烤一个小时以上才能熟透，也太费电了！这回终于让我找到一个烤地瓜的好方法，那就是用空气炸锅，空间小，受热集中，中等个头的地瓜，半小时就烤的妥妥的了，跟外面卖的烤地瓜完全一个味！
营养分析
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2克
5克
115克
458
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
加入采购清单
地瓜
3个
烹饪步骤
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步骤1/4
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地瓜地瓜洗干净，不用去皮；
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步骤2/4
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空气炸锅预热200度，将洗好的地瓜扔进去；
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步骤3/4
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烤半小时，拿出来就可以吃到香喷喷的烤地瓜。
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最后一步
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香喷喷的烤地瓜，太好吃了！
小贴士
地瓜不要选个头太大的，不容易烤熟，烤的中间注意给地瓜翻个儿，以便烤的更均匀。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-19
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