原汁原味脆皮盐焗鸡
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制作步骤很简单，用料更是超级简单，味道真的太好了，原汁原味，没有添加剂。鸡皮脆脆的，而且不是很油，吃起来不腻，上色也不错.
营养分析
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14克
30克
9克
250
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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三黄鸡清洗干净，控干水分，用盐给鸡的全身按摩，用盐量要稍多一点，腌制两小时。放入预热好的烤箱，上下火200度，考20分钟。
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步骤2/3
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20分钟后，鸡身烤至黄色，刷第一次蜂蜜，烤制10分钟。刷第二次蜂蜜，鸡身上烤出来的油不要浪费，刷在鸡身上，烤制10分钟。刷第三次蜂蜜后，在烤制10分钟。这时基本就考好了，可以依据个人喜爱的口感适当延长烤制时间。
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最后一步
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我喜欢孜然的味道，趁热撒上好多的孜然。
小贴士
烤制的时间要根据自家的烤箱和鸡的大小决定，我提供的时间仅供参考。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-17
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